老年人经常便秘怎么治

老年人经常便秘，可以在日常生活中多吃蔬菜、水果等纤维素含量较高的食物，多喝水，可促进排便、改善症状。如果是器质性病变等原因导致的便秘，建议到医院进行检查，并根据实际病情采取相应的治疗。

一、生活调理：

老年人经常便秘，可以多吃瓜果蔬菜、多饮水，可以促进肠道蠕动、软化大便，改善老年人经常便秘的症状。另外，还应注意适量运动，也可促进肠道蠕动，缓解老年人经常便秘的情况。

二、对因治疗：

1、器质性病变：比如肠道息肉、肠道肿瘤等疾病，可导致肠腔变窄，使老年人经常便秘。此时需到医院进行肠镜等检查，明确病因后进行针对性治疗，比如肠道息肉的老年人，可考虑进行内镜下切除息肉;

2、药物不良反应：在服用钙片、阿仑膦酸钠片等药物时，如果没有按时、按量服用，或者存在漏服等情况，可能会使肠道无法形成正常蠕动，从而引起老年人经常便秘的症状。建议在医生指导下，合理使用药物，不要随意更改剂量，也可以服用益生菌等，以改善症状;

3、精神心理因素：若老年人长期处于精神紧张、焦虑等状态，可能会影响胃肠道的正常功能，从而导致老年人经常便秘。建议到医院进行心理疏导，多听舒缓音乐，以放松心情，有利于症状改善;

4、其他：若老年人长期服用钙片，可能会造成便秘，而服用阿托伐他汀等药物，也可能会引起便秘。建议在医生指导下，合理使用钙片和阿托伐他汀等药物，同时可以适当多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜等，帮助改善症状。