月经前便秘怎么回事

月经前便秘可能是内分泌失调、饮食不当、精神紧张、药物副作用、子宫内膜异位症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.内分泌失调

内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，进而影响消化系统的正常功能，出现便秘的情况。患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理，改善不适症状。

2.饮食不当

如果平时经常吃高脂肪、低纤维的食物，会导致食物残渣减少，大便中的水分被肠道反复吸收后导致大便干结，从而引起便秘的发生。建议调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜如苹果、菠菜等富含膳食纤维的食物，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。

3.精神紧张

精神紧张时，交感神经兴奋性增高，抑制了胃肠道平滑肌的活动，使胃肠道运动减慢，进而导致排便困难。患者可通过听音乐、看书等方式放松心情，缓解压力，也可适当增加体育锻炼，如跑步、游泳等，也有助于减轻精神紧张状态。

4.药物副作用

部分药物可能会对肠胃产生刺激作用，导致肠胃蠕动减弱，进而引起便秘的症状发生。若为口服避孕药引起的便秘，可考虑更换为孕激素释放类别的避孕药，如左炔诺孕酮炔雌醚片、醋酸甲羟孕酮分散片等。

5.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔与子宫肌层以外部位所引起的一种病变。当病变侵犯到直肠阴道膈时，可能会影响盆腔的血液循环和神经调节，进而导致便秘的发生。对于子宫内膜异位症所致的便秘，可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，常用有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

针对月经前便秘的情况，建议患者注意保持规律的生活作息，避免过度疲劳和精神紧张，以减少内分泌紊乱的风险。同时，应定期进行妇科检查以及超声波检查，监测子宫内膜异位症的发展情况。