哺乳期严重便秘怎么办

哺乳期严重便秘的女性可以先通过调整饮食和生活方式进行改善，如果不能缓解，再在医生的指导下通过药物治疗等方式缓解便秘，比如外用药物、口服药物，以及灌肠等，以免便秘导致身体健康受到影响，还可能会影响乳汁分泌。

一、调整饮食：

在哺乳期的女性可以多吃富含膳食纤维的食物，比如黄瓜、西红柿、茄子、芹菜、苹果、香蕉、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善哺乳期严重便秘的症状。

另外，女性还可以适当多喝温开水，可以补充体内水分，有利于促进新陈代谢，也可以缓解便秘的情况。

二、生活方式：

1、运动：哺乳期的女性在饭后可以适当散步，或者进行提肛运动等，可以促进胃肠道蠕动，促进肠道中的食物消化，缓解哺乳期严重便秘的症状;

2、外用药物：哺乳期的女性在排便前可以使用开塞露，或者甘油类制剂进行肛门塞药，可以对局部形成润滑，有助于粪便排出，可以改善哺乳期严重便秘的症状;

3、口服药物：哺乳期的女性还可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物，促进胃肠道蠕动，促进肠道中的食物消化，有助于缓解哺乳期严重便秘的症状;

4、灌肠：如果女性在哺乳期便秘的症状比较严重，采取药物治疗的方法效果不理想，可以在医生操作下进行灌肠治疗，可以减少粪便在肠道中停留的时间，使粪便排出体外，缓解哺乳期严重便秘的症状。

女性在哺乳期可以适当多吃富含优质蛋白质的食物，可以提高乳汁质量，促进婴幼儿的生长发育，还可以适当提高身体抵抗力。如果便秘的症状持续不缓解，建议到医院消化内科就诊，由医生进行血常规、触诊等检查，明确具体的病情。