老年人便秘怎么治

老年人便秘在临床较为常见，建议可以根据便秘的严重程度，在医生指导下选择相应治疗，如饮食调理、腹部按摩、药物治疗、灌肠等。若老年人长期出现便秘，应引起重视，建议及时到医院检查，避免延误病情。

1、饮食调理：老年人出现便秘的症状，通常是由于胃肠蠕动减慢所致，建议可以多吃一些粗纤维类的食物，如芹菜、红薯、粗粮等，可以促进胃肠道的蠕动，从而缓解便秘的症状，还可以多吃一些水分较多的水果，如西瓜、梨、橙子等，有助于润肠通便，也可以帮助缓解便秘的症状;

2、腹部按摩：老年人出现便秘的情况，也可以通过腹部按摩的方法进行改善，按摩时要注意以肚脐为中心，顺时针按摩，能够促进胃肠的蠕动，从而缓解便秘的症状;

3、药物治疗：老年人便秘也有可能是身体患有某些疾病引起，如胃肠功能紊乱、糖尿病等，建议可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状;

4、灌肠：老年人如果经常出现便秘的症状，也可以通过灌肠的方法进行治疗，灌肠时可以选用生理盐水配合开塞露等，能够达到软化大便，刺激肠道壁，促进胃肠道蠕动的作用，从而缓解便秘的症状。

老年人便秘除了可以通过以上方式进行缓解外，也可以适当参加一些户外活动，能够提高身体的素质，促进胃肠道蠕动，也有助于缓解便秘的情况。