六个月宝宝便秘吃什么

六个月宝宝便秘可以吃一些水果泥、蔬菜泥以及益生菌等。如果宝宝便秘比较严重，也可以在医生的指导下吃药治疗，以改善便秘的症状。

一、食物：

1、水果泥：

如火龙果泥、苹果泥等，由于六个月宝宝的胃肠道发育尚不完善，胃肠功能较为薄弱，建议将火龙果或苹果泥打成糊状喂给宝宝吃，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况;

2、蔬菜泥：

如西红柿泥、菠菜泥等，由于六个月宝宝的胃肠道发育较为完善，可以将蔬菜打成泥状，然后用勺子将其放进宝宝的小碗里，将其吃下，可以改善便秘的情况。蔬菜泥还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘症状;

3、益生菌：

如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，部分宝宝由于胃肠道发育欠佳，存在胃肠功能紊乱的情况，可能会出现便秘。此时，可以给宝宝吃一些益生菌，以调节肠道菌群，改善便秘的情况。

二、药物：

如果宝宝便秘比较严重，可以在医生的指导下吃四磨汤口服液、乳果糖口服溶液等药物治疗，可以使大便松软，促进大便排出。

建议家长注意宝宝的喂养，根据宝宝的月龄，选择合适的奶粉，避免喂养过多。此外，可以多给宝宝按摩腹部，增加胃肠蠕动，有助于改善便秘。