闭经子宫萎缩怎样可以恢复

如果女性在40岁之前出现闭经、子宫萎缩的情况，则可能是卵巢功能衰退所致的自然绝经。此时属于正常的生理变化过程，通常无法恢复。如果是由于围绝经期体内激素水平下降引起的生理性闭经和萎缩，则可以通过饮食调理或药物治疗的方式进行改善。

一、食物

1.豆类：如黄豆、黑豆等，其中含有大豆异黄酮成分，对于内分泌系统有双向调节的作用，并且还具有一定的雌激素作用，在一定程度上能够帮助缓解症状。

2.蜂王浆：是一种比较好的天然雌激素来源，富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，适当食用后有助于促进性腺激素分泌，从而辅助延缓衰老，达到一定增强体质的效果。

3.核桃：核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，其含量高达60%以上，同时还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素及维生素E，适当进食后不仅能够补充身体所需要的营养物质，而且还能起到美容养颜的作用。

二、药物

1.谷维素片：若是由神经衰弱导致的闭经、子宫萎缩，可遵医嘱服用谷维素片来缓解症状，该药能调节自主神经功能，促进新陈代谢，有利于病情恢复。

2.坤泰胶囊：主要由熟地黄、阿胶、首乌藤等中药材组成，具有滋阴清热、安神补肾的功效，适用于治疗肾水不足所引起的心烦胸闷、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状，也可用于治疗围绝经期综合征而引发的不适症状。

除此之外，患者还可通过中药疗法等方式来进行辅助治疗，但需要严格遵照医生指导使用，避免盲目用药造成不良后果。日常生活中要注意保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还要注意加强锻炼，以提高自身的免疫能力。