多少斤减肥容易闭经
核心提示:女性体重指数增加10-15斤时,可能引起闭经。如果女性出现闭经的情况,建议及时到医院就诊,并进行相应处理。
女性体重指数增加10-15斤时,可能引起闭经。如果女性出现闭经的情况,建议及时到医院就诊,并进行相应处理。
女性月经的建立依赖于正常排卵,当女性体内的雌激素和孕激素水平达到一定阈值后,子宫内膜才能由增殖期转化为分泌期,从而促进月经来潮。若女性过度节食、运动量过大等导致体重下降过多或过快,则可能导致内分泌失调而影响卵巢功能,进而影响排卵,造成排卵性闭经。此外,由于体内脂肪减少,对雌激素的合成能力降低,也可能间接影响排卵及月经周期,最终可表现为闭经。通常情况下,女性体重增加10-15斤时,可能会因为体重超重而导致闭经的发生概率升高。因此,不建议女性通过节食或者剧烈运动等方式快速瘦身,以免危害身体健康。
对于已经发生闭经的女性而言,在饮食方面应保证营养均衡,避免暴饮暴食,可以适当吃豆制品以及肉类等食物补充蛋白质,同时还要注意保持心情舒畅,有利于防止病情进一步加重。