绝经过早的危害

绝经过早的危害主要包括内分泌失调、骨质疏松症，以及心血管疾病等。建议女性在绝经后注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和劳累。

一、对身体的影响

1.内分泌失调：由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，从而导致月经紊乱或停经的情况发生。同时还会出现情绪不稳定、烦躁易怒等症状；

2.骨质疏松症：由于绝经后的女性体内的雌激素分泌减少，骨骼中的钙会大量流失，容易引起骨质疏松症的发生。患者会出现腰背疼痛、驼背等情况，并且还可能会伴有骨折的风险；

3.心血管疾病：由于绝经期的女性体内雌激素水平降低，血管壁弹性减弱，血液流动缓慢，容易形成血栓，增加心脑血管疾病的发病率。

二、对心理的影响

由于绝经期的女性体内雌激素水平较低，会导致阴道黏膜变薄，失去润滑的作用，使性生活时阴道干涩不适，影响夫妻之间的感情，甚至会引起性冷淡的现象。

因此，在日常生活中，女性要养成健康的生活方式，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，以增强体质。饮食上可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，能够补充维生素，有利于身体健康。