闭经后怎样调理再来月经

女性在闭经之后想要来月经可以通过饮食、运动、药物等方法进行调理。如果通过上述方式仍无法让月经再次来临，则需要到医院就诊。

一、一般治疗

1.饮食：平时可以多吃一些豆制品以及富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，有助于促进体内雌激素的分泌，从而帮助月经恢复正常；

2.运动：日常生活中也可以适当做一些有氧运动，如瑜伽、慢跑、游泳等，能够增强体质，并且还可以促进血液循环，在一定程度上也能够起到辅助作用；

3.药物：如果长时间没有来月经，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片或者黄体酮胶囊等药物进行治疗，通常能够补充身体所需要的雌激素和孕激素，从而使子宫内膜增厚，达到催经的效果。

二、就医处理

如果经过一段时间调整以后仍然没有来月经，可能是卵巢早衰所导致，此时可能还需要遵医嘱使用复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，必要时还可选择人工周期疗法或中药调经的方法改善症状。

建议患者保持良好的心态，避免过度紧张与焦虑，以免影响内分泌功能而加重病情。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃辛辣刺激性食物，也要避免抽烟喝酒，否则可能会对身体健康造成一定影响。