闭经长斑吃什么调理

闭经后出现长斑的症状，通常可以吃部分药食同源的食物，或者是部分药物进行调理，在日常生活中，也需要保持充足的睡眠，并保持心情愉悦，以防止闭经后长斑的情况加重。

一、食物：

患者可以吃部分药食同源的食物，如枸杞、薏苡仁、莲子、核桃、红枣、山药等，此类食物具有补肾、健脾、祛湿的功效，可能会辅助改善长斑的情况。

二、药物：

1、六味地黄丸：为处方药，主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等药物组成，具有滋阴补肾的功效，在临床上常用于治疗肾阴亏损导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精，以及消渴等症，可起到一定的滋补肾阴作用，进而缓解闭经后长斑的症状;

2、逍遥丸：主要由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草等药物组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效，常用于治疗肝气不舒引起的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症，可起到一定的疏肝养血作用，进而缓解闭经后长斑的症状;

3、当归丸：主要由当归、白芍药、熟地黄、川芎组成，具有补血活血的功效，常用于治疗血虚萎黄、月经不调、闭经痛经等症，可起到一定的补血活血作用，进而缓解闭经后长斑的症状;

4、其他药物：如白花蛇舌草、山楂、党参、鸡内金等，此类药物具有健脾消食、清热祛湿的功效，对于闭经后长斑也有一定的改善作用。

若出现闭经后长斑的情况，建议及时到医院中医科就诊，在完善脉诊等检查后，明确具体原因并遵医嘱进行相关治疗。