45岁闭经了怎么办

女性45岁出现闭经，属于正常的生理现象。如果是由于情绪变化、环境变化或者是压力增大等导致的闭经，通常为正常的生理现象，在45岁出现闭经后，可以通过情绪调节、改善生活习惯、药物治疗等进行调整。

1、情绪调节：部分女性可能由于压力大等社会心理因素，导致月经出现推迟或闭经的情况，此时建议进行情绪的调节，避免心情抑郁、焦虑，同时应合理缓解压力，可以通过听音乐、适当运动、与亲友多沟通等方式进行缓解;

2、改善生活习惯：如果45岁出现闭经是由于熬夜或者减肥等不良生活习惯导致，则需要改善生活习惯，避免抽烟、喝酒，同时应规律作息、避免熬夜，在日常生活中调整饮食，摄入肉、蛋、奶等优质蛋白以及新鲜的水果、蔬菜，保证营养均衡，在身体状态允许的情况下还可以适当进行运动，从而缓解闭经的情况;

3、药物治疗：如果45岁闭经是由于内分泌失调所导致，则可以在医生建议下应用地屈孕酮片等药物进行治疗。如果45岁闭经是由于卵巢功能下降导致，可以遵医嘱应用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗;

4、其他方法：如果45岁闭经是由于下丘脑或垂体出现肿瘤导致，则需要通过手术切除肿瘤，或者使用放射线进行治疗。

出现45岁闭经的情况时，建议及时到医院就诊，可以通过激素检查以及磁共振等相关检查明确诊断，在医生指导下进行对应治疗，使月经情况逐渐恢复正常。