白癜风该怎么护理

白癜风是一种比较常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，在临床中患者出现白癜风时，可以采取的措施有很多，如注意饮食、生活作息习惯等一般治疗，以及外用药物、口服药物、物理治疗等。

一、一般治疗

1.注意饮食：建议白癜风患者日常生活中要注意合理饮食，避免食用富含维生素C的食物和饮料，比如柠檬、猕猴桃、橙子等。同时也要尽量少吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、花椒等，因为这些都可能会导致病情加重。但也不必过分忌口，因为人体需要补充足够的营养物质才能保持健康，因此建议适当摄入鸡蛋、牛奶、牛肉等优质蛋白含量高的食物。

2.生活作息习惯：由于白癜风的发生与精神因素密切相关，所以平时要放松心情，避免过度劳累，应保证充足的睡眠，不要熬夜，并且在阳光较充足的时候进行适度运动，以增强自身免疫力。

二、药物治疗

1.外用药物：如果患者的白斑面积较小，数量较少，可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂进行治疗，也可以遵医嘱使用卡泊三醇软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。另外，还可以选择复方醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药膏进行涂抹，从而缓解症状。

2.口服药物：若患者因白癜风而产生较大心理压力，可以在医生指导下酌情服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等抗组胺类药物进行治疗，必要时也可小剂量使用醋酸泼尼松片等糖皮质激素类药物进行治疗。

3.物理治疗：对于进展期白斑数目比较多或者单纯依靠外用药效果不佳者，可以通过光疗或光化学疗法等方式进行辅助治疗。

4.其他方式：当白癜风发展迅速，采用上述方法无法控制病情进展时，可以选择手术方式进行干预，如自体表皮移植术、微小皮片移植术等。

以上几种治疗方法都是针对白癜风的有效手段，但是每一种手段都有其优缺点，具体如何选择还需要根据个人情况来决定。