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饮水过量会中毒吗
核心提示：饮水过量可能会导致水中毒，引起头痛、恶心、呕吐等症状。
饮水过量可能会导致水中毒，引起头痛、恶心、呕吐等症状。
饮水过量使体内的水分潴留，影响钠离子平衡调节，进而引发水中毒。
对于正常健康人群，在短时间内摄入大量水分时，肾脏可以有效调节水盐平衡，将多余的水分排出体外，此时发生水中毒的可能性较低。但若存在肾功能不全等疾病，则可能导致水分代谢障碍，从而增加水中毒的风险。
在日常生活中，适量饮水有助于维持身体新陈代谢，促进废物排出。但是过多或过快地饮水可能造成水肿或其他并发症，因此需注意合理控制每日的饮水量。
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