脂溢性皮炎的饮食-食疗-脂溢性皮炎吃什么好-疾病查询-39疾病百科

脂溢性皮炎吃什么好？

向您详细介绍脂溢性皮炎饮食保健，脂溢性皮炎的食疗方。得了脂溢性皮炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

脂溢性皮炎饮食宜忌

饮食适宜：1.宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物。2.宜吃高蛋白、高营养素食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
动物肝	缓解脂溢性皮炎。	每日早晚空腹趁热顿食。
胡萝卜泥	富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。富含维生素。缓解脂溢性皮炎。	可炒食、煮食、酱渍、腌制等。
南瓜	缓解脂溢性皮炎。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙。	南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用。

饮食禁忌：1.忌食油腻食物。2.忌食辛辣刺激性食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
辣椒	辛、甘、大热。造成皮肤刺痒，影响治疗。	尽量避免食用。
小麻椒	油脂类食物。摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。	尽量避免食用。
白酒	刺激性比较强，会促进皮脂腺的分泌。	尽量避免食用。

脂溢性皮炎饮食原则

　　一、脂溢性皮炎食疗方：

　　1.薏苡仁红缨粥：薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。将上三味洗净，萝卜缨和马齿苋切碎，加水适量，煮粥，每日1剂，1个月为1个疗程。具有清热利湿功效。适用于脂溢性皮炎等症。

　　2.大枣猪油汤：大枣100克，生猪油60克。将大枣生猪油放入锅内加适量水，煮熟食用。每周3次，12次为1个疗程。具有祛风清热，养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。

　　二、脂溢性皮炎吃哪些食物对身体好：

　　宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　三、脂溢性皮炎最好不要吃哪些食物：

　　1.忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　2.忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)

脂溢性皮炎

(脂溢性湿疹，面部脂溢性皮炎)