脏躁简介
脏躁是指妇女精神忧郁，烦躁不宁，无故悲泣，哭笑无常，喜怒无定，呵欠频作，不能自控者，称脏躁。若发生于妊娠期，称“孕悲”;发生在产后，则称“产后脏躁”。
脏躁基本知识
脏躁诊疗知识
脏躁去医院必看
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脏躁症的表现包括情绪低落、兴趣减退、自我价值感降低、疲劳迟钝、睡眠障碍，这些症状与抑郁症相似，但诊断需由专业医生进行。
劳宫穴按摩、穴位刺激、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法等中医方法可以缓解手部劳损。
改善睡眠可以采取运动疗法、饮食疗法、中药调理、针灸治疗、松弛训练等方法来实现。
伤元气后可以食用芡实、莲子、山药、大枣、燕窝等食物来补元气。需注意的是，虽然这些食物有益于元气恢复，但并不能替代药物治疗。
脾虚可以食用山药、莲子、芡实、大枣、小米等食物来改善症状，但食物并不能替代药物治疗。
