扭伤后如何处理,骨折病人的护理,烫伤的护理

　　勿需特别处理，嘱其注意保护颈部或腰部，即可同时应嘱其避免外伤及过度劳累。对有局部疼痛等一般症状者，可予以对症处理。加强体育锻炼，增强体质，减少危险因素如吸烟、酗酒，提高自身的免...阅读原文>>

　　①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。　　②、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保...阅读原文>>

　　(1)在恢复期，手法适当加重，同时可以配合局部热敷，或活血通络之中药外洗，常能收到比较满意的疗效。　　(2)注意损伤的局部应防寒保暖。　　(3)在扭伤早期，较重者宜制动，根据病情给予适当固...阅读原文>>

　　一、护理：　　1、冰敷：如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法，以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替，只要关节仍是热的，就不要用热敷。　　2、冰热交替：假如急性肿痛减弱，且热已消除...阅读原文>>

加强踝关节周围肌肉训练，伤后或比赛时用弹性绷带或粘膏裹扎，防止踝关节过度屈伸和内外翻，避免反复扭伤，是预防足球踝的有效措施。阅读原文>>

　　护理：　　1.注意锻炼身体，增加机体抗病能力，不要过度疲劳，过度消耗，戒烟戒酒，保持平衡心理，克服焦虑紧张情绪。　　2.早发现早诊断早治疗，树立战胜疾病的信心，坚持治疗。阅读原文>>

　　保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。阅读原文>>

　　1.注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。　　2.继续服用药物，做好护理。　　3.保持良好的心态非常重要...阅读原文>>