舌尖边红

　　舌脉：舌尖红，苔薄黄；脉浮数。

　　据舌面部位的区域分布，舌尖属心，舌中屑脾胃，舌边属肝胆，所以当舌色大部分颜色浅淡，有部分为鲜红色时，按其部位不同，可作出区别。譬如，红在舌中区为脾胃之火，红在舌尖为心火，红在两边为肝胆之火。淡白挟红色，常以虚火居多。红绛舌常见于感染发热病例及一些慢性消耗性疾病，如流行性出血热、乙脑、败血症、胆囊炎、细菌性内膜炎及高热中暑的发热期或热退后，也可见于结核，癌肿等长期消耗性低热的病程中。干燥综合证、脱水、外科手术后水液平衡失调也可出现红绛舌。一切使基础代谢升高的疾病，如甲状腺机能亢进、高血压、糖尿病等，也可使舌色发红。肝硬化腹水病人如过多地使用利尿剂，可造成体内失水和血清钾降低，使舌色红绛干瘪无津。舌红而光，预示肝硬化病人即将进入肝昏迷状态，须及早采取防范措施。

　　1.吃的方面

　　不能吃辣的、干果类、油炸和油腻的食品。

　　早饭不要喝牛奶(牛奶是高蛋白不好消化)，要吃顺口的家常饭，例如：粥、馒头、咸菜、白薯等。要重视早饭。

　　吃肉没关系，喝酒要少量，喝热茶热水好，最好不喝咖啡，不喝饮料。

　　2.睡觉

　　睡硬床和硬一点的枕头例如荞麦皮枕芯的，垫高枕头。晚上少熬夜。

　　3.可以做家务等劳动，不能锻炼身体

　　4.不能进补

　　因为这样舌象的人是上热下寒体质，你怎么补?一补就上火。

　　5.不能理疗

　　不能艾灸、拔火罐、理疗。艾灸和拔火罐都是去寒气的，上火;理疗是活血的，和锻炼身体一样是无谓增加心脏负担的。

　　6.不能勤洗澡，最好一个星期洗一次澡

　　洗澡后血液循环加快，神经亢奋，炎症更厉害了。洗完澡睡前吃一粒扑尔敏，就是要抑制神经的亢奋，把炎症压下来。