自发性蛛网膜下腔出血饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃止血的食物；2宜吃降低颅内压的食物；3宜吃容易消化吸收的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 莲藕 |
莲藕具有一定的止痛，止血的作用，对蛛网膜下腔出血患者具有一定的抑制出血，止血的作用，有利于恢复。 |
每天100-300克为宜。 |
| 海裙菜 |
海裙菜是含有大量的甘露醇的食物，甘露醇具有降低颅内压的，可以起到缓解颅内压增高引起的头痛恶心等症状。 |
每天100-200克为宜。 |
| 冬瓜 |
冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜吸收消化，促进身体毒素的排出，有利于恢复。 |
每天200-300克为宜。 |
饮食禁忌：1忌吃活血的食物；如红糖、红枣；2忌吃腌制的食物；如咸肉、咸鸡、咸鱼；3忌吃容易产气的食物；如红薯、芋头、洋葱。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 红枣 |
红枣是属于活血的食物，蛛网膜下腔出血患者食用，容易导致出血加重，不利于患者的恢复。 |
宜吃止血的食物。 |
| 咸肉 |
咸肉富含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，导致水肿，加重颅内压，导致头痛症状加重，不利于恢复。 |
宜吃低盐的食物。 |
| 红薯 |
红薯是属于容易产气的食物，容易导致肠道胀满，肠道蠕动减慢，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。 |
宜吃不产气的食物。 |
自发性蛛网膜下腔出血饮食原则
自发性蛛网膜下腔出血饮食保健
1、蛛网膜下腔出血的食疗方：
先吃容易消化吸收的，高蛋白，高维生素类的。
不食生冷腻硬辛辣食品
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