晕痣的饮食-食疗-晕痣吃什么好-疾病查询-39疾病百科

晕痣吃什么好？

向您详细介绍晕痣饮食保健，晕痣的食疗方。得了晕痣吃什么好，同时又不能吃什么呢？

晕痣饮食宜忌

饮食适宜：1、宜高蛋白饮食；2、宜高维生素饮食；3、宜清淡饮食；4、宜食用含锌的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
核桃	核桃含有丰富的锌，对痤疮恢复有好处。	每天30-50克，煮粥食用。
胡萝卜泥	胡萝卜含有丰富的维生素A，能够抑制上皮细胞增生和毛囊的过度角化，对皮肤有好处。	可以榨汁食用。
兔肉	兔肉寒凉，祛热，生津，润泽，促进痤疮痊愈。	每天30-50克。

饮食禁忌：1、忌食动物脂肪；2、忌食辛辣刺激性食物；3、忌食腥发食物；4、忌食高碘食物。

晕痣饮食原则

　　1、晕痣吃哪些食物对身体好：

　　对于患儿的饮食结构一定要进行一定的调理，多吃一些高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，对于微量元素也要适当的摄取，多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。

　　2、晕痣最好不要吃哪些食物：

　　不要吃含维生素C的食物，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等，不宜喝碳酸饮料。

　　以上资料仅供参考，详细请咨询医生

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温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。

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