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抑郁症感觉不到饥饿
核心提示：抑郁症患者可能会因为情绪低落而感到没有食欲。
抑郁症患者可能会因为情绪低落而感到没有食欲。
这是因为抑郁症状包括对日常活动失去兴趣和愉悦感，这会影响到食物的选择和摄入欲望。当个体处于持续的心理压力状态时，身体会释放应激激素，抑制食欲以保存能量应对潜在威胁。
此外，如果抑郁症患者正在服用抗抑郁药物，也可能会出现食欲减退的现象。这是由于某些抗抑郁药具有镇静作用，会导致消化功能减弱，进而影响食欲。
针对抑郁症患者的饮食问题，建议采取少量多餐的方式，并确保每餐都包含营养均衡的食物，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质食品以及适量的碳水化合物。必要时，可以咨询专业心理医生或营养师的意见，制定合适的饮食计划，以支持抑郁症患者的身体健康和生活质量。
