牙外伤饮食宜忌
饮食适宜：1、宜吃软的、容易消化的食物；2、宜适量补充维生素；3、宜多吃水果蔬菜。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 洋葱 |
洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 |
1、菠菜切丝炸成菜松，将洋葱切片后拖蛋糊，再粘面包渣。 2、逐个下入5成热油中，炸至金黄色装盘，用菠菜松、香菜、樱桃围边即成。 |
| 香菇 |
香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 |
每天20-30克，炖或煮汤食用。 |
| 茶 |
具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。 |
每天适当饮用300-500毫升。 |
饮食禁忌：1、忌辛辣刺激性食物；2、忌坚硬食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 松子 |
松子比较坚硬，咀嚼时可使牙齿损伤加重，使病情更不易恢复。 |
坚硬食物少吃为好。 |
| 辣椒 |
辣椒辛辣刺激，会影响疾病痊愈。 |
尽量避免食用。 |
| 煎排骨 |
煎排骨不利于咀嚼，易损伤牙齿，导致症状加重。 |
尽量避免食用。 |
