阳强饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃雌性的动物肉；2.宜吃舒心作用的食物；3.宜吃高维生素的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 南瓜 |
含有丰富的维生素B能够有一定的舒心解郁的作用。 |
250g清炖食用。 |
| 苦瓜 |
含有丰富的维生素C，且具有降低血脂的作用，能够改善机体的免疫力。 |
100g与肉片同炒食用。 |
| 母鸡 |
含有一定量的雌激素，能够抑制性神经的冲动。 |
250g清蒸食用。 |
饮食禁忌：1.忌吃雄性激素的食物；2.忌吃酒精类的食物；3.忌吃燥热的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 辣椒 |
具有辛辣刺激性，可使精神状态变得烦躁。不利于本病的恢复。 |
宜吃太空椒。 |
| 羊肉 |
属于温补性的食物，对于本病的治疗也是不利的。 |
宜吃猪肉。猪肉相对于羊肉是温热性稍小的食物 |
| 雄性狗肉 |
含有一定量的雄性激素，可增加性冲动神经的发放。 |
宜吃雌性的动物。 |
阳强饮食原则
阳强饮食保健
黑豆甘草饮：
黑豆15克，甘草6克，水煎汤频服。适用于阴虚火旺型阳强。
桃仁煲墨鱼汤：
桃仁10克，墨鱼1条(约250克)。墨鱼洗净切块，连骨煲汤，调味饮汤食鱼。适用于败精阻窍型阳强。
益母草乌豆糖水
：益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至1碗，调入红糖适量服食。
