抑郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状可能持续数周以上，如出现这些症状建议及时就医。

　　1.情绪低落

　　抑郁障碍的核心症状是持续的心境低落，其可能是因为神经递质失衡导致的。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，患者可能会感到无助和绝望。

　　2.兴趣减退或丧失

　　由于大脑功能受到抑制，会导致注意力难以集中，从而影响到日常生活中的兴趣爱好。主要表现为对以前感兴趣的事情失去热情，甚至对其持否定态度。

　　3.疲劳迟钝

　　当个体处于抑郁状态时，中枢神经系统会分泌更多的5-羟色胺等物质，这些物质能够降低神经元的兴奋性，从而使人体感到疲乏无力。患者常感到精力不足，活动量明显减少，严重者甚至会出现嗜睡的情况。

　　4.自我价值感下降

　　主要是因为脑内神经递质出现紊乱，使患者的大脑无法正常工作，进而影响思维能力，导致认知功能下降。患者对自己持有消极的看法，认为自己没有价值或有罪恶感。

　　5.睡眠障碍

　　睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会压力以及环境因素共同作用引起的。这些因素可能导致神经递质失衡，影响睡眠质量。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天昏沉欲睡。

　　针对抑郁症的症状表现，建议进行心理咨询或评估以确定诊断。必要时，医生还可能会推荐进行血液检测、影像学检查或者实验室检查来排除其他潜在的身体原因。治疗措施主要包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，以及心理治疗如认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力，同时可适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于缓解症状。