心理障碍可能表现为情绪低落、焦虑、恐惧、社交退缩、自我评价降低等症状，建议寻求专业心理医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　情绪低落可能源于大脑神经递质失衡，影响了中枢神经系统调节情绪的能力。这类情感状态常出现在抑郁症等心理障碍中，患者可能会感到无助、绝望或兴趣减退。

　　2.焦虑

　　焦虑通常由过度担忧未来事件或不确定性导致的脑内去甲肾上腺素和5-羟色胺异常增高所致。焦虑症患者的焦虑程度超过特定情境所要求的程度，且无法控制其焦虑的感受。

　　3.恐惧

　　恐惧是由于杏仁核活动增强引起的，杏仁核是负责处理威胁性信息的大脑区域。恐惧症患者会对某些物体或情况产生强烈的、不合理的害怕感，这种害怕往往超出正常范围。

　　4.社交退缩

　　社交退缩可能是遗传因素、环境因素共同作用的结果，如成长过程中遭受过创伤或经历过社交挫折。此类人群在面对陌生人时会表现出回避、不愿意主动接触他人的现象。

　　5.自我评价降低

　　自我评价降低可能是因为个体对自己的能力和价值存在认知偏差，或者受到外界负面反馈的影响。这会导致对自己持有消极的态度，认为自己不够好或无能。

　　针对心理障碍的相关症状，建议可以进行心理咨询师面谈、心理评估测试等以确定具体的心理状况。心理治疗是常见的治疗方法，包括认知行为疗法、精神分析等。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，有助于缓解压力，促进心理健康。