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抬着头会不会颈椎病
时间:2024-05-04 作者:佛山市顺德和平外科医院
频繁或长时间维持抬头姿势可能增加患颈椎病的风险。
抬头姿势会导致颈部肌肉持续收缩,增加颈椎间盘压力,久而久之会加速椎间关节退行性变、韧带松弛,甚至引起骨刺形成,这些因素共同作用下容易诱发颈椎病的发生。
偶尔短暂地抬头并不会直接导致颈椎病,因为短时间内这种姿势不会造成明显的颈椎负担增加。
因此,在日常生活中应避免长时间保持不良姿势,尤其是对于已经存在颈椎问题的人群。若发现有不适症状应及时就医诊治。
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