抑郁症的特征包括情绪低落、兴趣减退、自我价值感下降、疲劳迟钝、睡眠障碍，若症状持续超过两周，建议寻求专业医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　抑郁障碍患者存在中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡的情况，导致大脑中神经元活动异常，影响情感调节功能。此症状主要表现在情绪方面，患者会持续感到悲伤、绝望或无助。

　　2.兴趣减退

　　当个体经历长期的心理压力时，会导致大脑内的多巴胺和去甲肾上腺素水平降低，从而影响到个体的情绪体验和认知功能。这种症状表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，甚至对其持否定态度。

　　3.自我价值感下降

　　由于脑内神经递质失衡，特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等物质减少，使得个体对自己能力和成就的认知能力受到影响。患者可能会出现过度贬低自己、自卑等症状，在日常生活中可能表现为缺乏自信、容易受到批评。

　　4.疲劳迟钝

　　抑郁症患者的自主神经系统紊乱，可能导致能量代谢失调，进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状通常包括身体疲乏、行动迟缓以及思维反应变慢。

　　5.睡眠障碍

　　睡眠障碍可能是由生物节律紊乱、神经内分泌功能异常等因素引起的，这些因素都与抑郁症的发生有关。失眠、早醒是常见的睡眠障碍症状，会影响白天的精神状态和工作效率。

　　针对抑郁症的相关诊断，可以进行临床评估、心理测量和实验室检查。治疗措施主要包括心理咨询如认知行为疗法、支持性心理治疗等，药物治疗则包括抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药等。建议患者定期进行户外运动，保持均衡饮食，有助于改善症状并促进心理健康。