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中医说:肝郁型失眠 甘麦大枣汤+逍遥散
时间：2024-05-10 作者：西安脑康心理康复医院
肝郁型失眠可以考虑使用甘麦大枣汤加味逍遥散进行治疗，其中主要药物包括甘草、小麦、大枣、柴胡和当归。由于失眠症状涉及心理和生理因素，建议在专业中医师的指导下使用中药治疗，并酌情考虑是否需要就医。
1.甘草
甘草具有补中益气、缓急止痛的功效，对于缓解肝郁引起的失眠有帮助。但甘草不宜长期过量使用，否则可能导致水钠潴留和水肿。
2.小麦
小麦可养心安神，对因情志不畅导致的失眠有一定的改善效果。阴虚火旺者慎用。
3.大枣
大枣能健脾养血，有助于治疗由气血不足引起的失眠。服用期间应控制摄入量，以免引起腹胀等不适。
4.柴胡
柴胡疏肝解郁，适用于治疗肝郁气滞所致的失眠。脾胃虚弱者需谨慎使用，以防出现腹泻等症状。
5.当归
当归能补血活血，对于因血虚引起的失眠也有一定的调理作用。忌食寒凉、生冷食物，以免影响其疗效。
患者可在医生指导下服用以上提及的中药进行调理。此外，患者还可通过运动如慢跑、瑜伽等方式放松身心，促进睡眠。
