龟头敏感可以采取龟头脱敏训练、中药外敷、局部麻醉药膏、行为疗法、心理咨询等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.龟头脱敏训练

　　通过逐渐增加对龟头的刺激强度和时间来提高其耐受性，通常包括使用按摩、挤压等方式。此方法旨在通过反复刺激来增强神经肌肉对龟头的控制力，从而降低其敏感度。

　　2.中药外敷

　　选择具有镇静作用的中药材如黄连、龙胆草等，制成药膏后涂抹于龟头上，每日一次。这些药物能够缓解局部炎症反应并促进血液循环，进而起到一定的降敏效果。

　　3.局部麻醉药膏

　　患者可将适量的局麻药膏均匀地涂抹于龟头表面，并按说明书指示的时间间隔进行使用。这类药膏能暂时阻断神经传导，减少龟头对外界刺激的感知，从而减轻敏感度。

　　4.行为疗法

　　由专业医师指导患者进行特定的行为练习，例如延长摩擦时间或调整姿势等。此法旨在通过改变患者对龟头接触的反应模式来改善其敏感度，需要定期跟进进展。

　　5.心理咨询

　　由心理医生对患者进行面对面交流，评估其心理状态并提供相应建议。解决因心理因素导致的龟头敏感问题需从认知层面入手，建立健康的心理模型。

　　需要注意的是，上述治疗方法应在专业医生指导下进行，以免不当操作引起不良后果。此外，患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于改善龟头敏感的问题。