龟头冠沟红肿敏感可以考虑生活方式调整、抗组胺药、局部麻醉药、中药外敷、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.生活方式调整

　　生活方式调整包括改善个人卫生习惯、穿着透气性好的内裤、避免过度清洗及使用刺激性强的清洁用品。良好的生活习惯有助于减少摩擦和刺激，降低龟头敏感度；不正确的清洁方式可能导致龟头受到刺激，进而引发不适。

　　2.抗组胺药

　　抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定口服可减轻过敏反应引起的瘙痒和红肿。这类药物通过阻断组织胺受体来缓解过敏反应的症状，从而间接地缓解龟头冠沟处的不适感。

　　3.局部麻醉药

　　局部麻醉药如利多卡因乳膏可暂时麻醉龟头区域，在性接触时减少敏感度。此类药物通过抑制神经传导而产生麻醉效果，能暂时降低龟头对刺激的敏感度，但不宜长期使用。

　　4.中药外敷

　　将具有清热解毒功效的中药研磨成粉末后加水调匀涂抹于患处，每日一次。传统中医认为此法能够促进血液循环、消炎止痛，并有一定提高机体免疫力的作用。

　　5.激光治疗

　　激光治疗通常由专业医生操作低能量激光设备对准受影响区域发射红色激光束。低能量激光被认为能够促进细胞再生修复并增强其自然防御机制，从而达到治愈目的。

　　除上述措施外，患者还要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重龟头部位的炎症反应，影响疾病的恢复。