失眠多梦可以考虑使用龙胆泻肝汤、酸枣仁汤、安神定志丸、天王补心丹、朱砂安神丸等中药进行调理。由于失眠多梦可能是多种原因引起的，建议在专业医生指导下使用中药治疗，并结合具体情况调整治疗方案。

　　1.龙胆泻肝汤

　　龙胆泻肝汤可用于治疗因肝胆实火上攻引起的失眠多梦。其具有清肝胆、利湿热的功效。本品性寒凉，长期服用易伤脾胃，故凡属虚证不宜用。

　　2.酸枣仁汤

　　酸枣仁汤适用于因心血不足导致的失眠多梦。方中重用酸枣仁养肝宁心安神，为君药；臣以知母滋阴清热，交通心肾，佐以茯苓宁心安神，使水升火降；配以甘草调和诸药。本品宜空腹或睡前服，忌食生冷油腻及刺激性食物。

　　3.安神定志丸

　　安神定志丸主治心胆气虚所致不寐，症见不易入睡，多梦易醒，胆怯心悸，健忘神疲等。方中合欢皮解郁开窍，宁心安神，善治虚烦不眠，惊悸怔忡。孕妇禁用。

　　4.天王补心丹

　　天王补心丹主治心肾阴血亏虚，神志失养之失眠多梦。方中重用生地黄滋养阴液，补益心肾，为君药；臣以人参大补元气，补肺益脾，以助气血生化之源，丹参活血祛瘀，养血安神，合当归身养血和营，共为佐药。忌食辛辣、油腻、厚味食品。

　　5.朱砂安神丸

　　朱砂安神丸用于治疗阴血亏损，虚火内扰所致的心悸不宁，失眠多梦，神志恍惚。方中朱砂质重而沉降，既可镇静安神，又可引火下行，为君药；黄连、炙甘草相配伍，一寒一温，相反相成，共为臣药；再佐以生地黄养阴清热。运动员慎用。

　　以上提及的所有药物均需遵医嘱使用。患者平时要保持良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，有助于改善睡眠质量。