失眠心悸原因引起的
时间:2024-05-19 作者:太原科大精神心理专科
失眠心悸可能是由睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,引起入睡困难、频繁醒来等问题,进而影响心脏健康,出现心悸的症状。患者可以尝试睡前进行放松训练,如冥想或深呼吸练习,有助于缓解紧张情绪,促进更好的睡眠。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理障碍,会导致交感神经兴奋,从而引起心悸等症状。抗焦虑药物是常用的治疗方法,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物舍曲林片、氟西汀片等,可减轻焦虑症状,改善失眠和心悸的情况。
3.抑郁症
抑郁症会影响中枢神经系统功能,导致生物节律紊乱,进而诱发失眠和心悸的现象。心理治疗可以帮助患者识别并改变消极思维模式,促进心理健康,减少失眠和心悸的发生。常用方法包括认知行为疗法和心理动力学疗法。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的一种代谢性疾病,会导致心率加快、体重下降等症状,同时也会对睡眠产生干扰,引起失眠和心悸。抗甲状腺药物是主要的治疗方法,如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等,通过抑制甲状腺激素合成来控制病情,改善失眠和心悸。
5.冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病由于血管壁内脂质沉积形成斑块,导致血液流动受阻,当病变严重时会引起心肌缺血,表现为胸痛、胸闷等症状,夜间睡眠时容易发生,且疼痛可能放射至手臂、肩膀或颈部,此时会影响到睡眠的质量,导致失眠。患者可在医生指导下使用硝酸酯类药物扩张冠脉,增加供血供氧量,如单硝酸异山梨酯片、硝苯地平控释片等,有助于缓解不适症状。
针对失眠和心悸的问题,建议保持规律的生活作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,如咖啡、巧克力等。必要时,可以在医师指导下进行睡眠监测、甲状腺功能测定以及心电图检查,以便进一步评估病情。