防治严重早泄可以考虑性生活调整、情感沟通与心理调适、药物治疗、行为疗法、生活方式干预等方法。

　　1.性生活调整

　　通过减少性生活频率来降低龟头敏感度，从而延长射精时间。建议适度控制性生活的频率和节奏，以促进生殖系统健康。

　　2.情感沟通与心理调适

　　建立良好的夫妻关系，减轻压力和焦虑，有助于改善早泄问题。加强夫妻之间的交流，关注并尊重彼此的情感需求，营造和谐的性生活环境。

　　3.药物治疗

　　药物治疗通常采用5-羟色胺再摄取抑制剂等药物，调节神经递质平衡，缓解早泄症状。遵医嘱选择合适的药物进行规律服用，定期复查，监测疗效及副作用。

　　4.行为疗法

　　行为疗法包括挤奶练习、停顿技巧等训练，旨在通过锻炼提高对射精的控制力。在专业指导下进行针对性训练，需持之以恒，不能急于求成。

　　5.生活方式干预

　　生活方式干预涉及均衡饮食、适量运动和充足休息，可改善身体状况，进而影响性功能。提倡健康的生活习惯，如合理膳食、规律运动和保证充足睡眠，以辅助解决早泄问题。

　　如果以上措施无效或早泄情况持续存在，建议患者寻求专业医生的帮助。