在平时我们要注意自己的一些细节，任何事情都是需要从一点一点做起的，所以，在保健的过程上，饮食、疾病等也是非常的重要的，所以要想做好保健，是要结合病人的病情情况来做分析的，那么它的保健方法是：

　　1、牛皮癣病员不要私自服用药物或使用各类偏方，要去正规的医院介绍正规的治疗。同时牛皮癣急性期不要使用强烈的刺激性外用药，以免激发病情，在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间。

　　2、牛皮癣病员饮食要特别注意，尽量不要喝酒或是干脆把就戒掉，包括各类酒，根据很多调查发现饮酒可刺激病情发作或是更加严重。

　　3、牛皮癣也属于季节性发作比较大的病症，特别是对那些季节性容易引发的比较强的牛皮癣病员，如冬季发作型，在冬季到来之前，可在医生指导下，进行一些预防性治疗。

　　总之，上面就是牛皮癣护理保健要做到的事情，同时相信大家对这个疾病的知识也都了解了，那么希望在预防和会上也要多学习一下，这样可以有效的防御这个疾病进一步的恶化，另外，要是您对这个疾病的一些常识还有不清楚的，请您咨询网上专家，祝早日康复。