得了儿童白癜风可以通过饮食疗法调整、精神压力减轻、生活方式改善、中药外敷、光疗治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.饮食疗法调整

　　患儿可适当食用富含维生素C、铜离子的食物如番茄、猕猴桃以及坚果类食物如核桃、杏仁等。上述食物有助于促进黑色素合成，辅助控制病情发展。

　　2.精神压力减轻

　　家长应关注孩子的情绪变化，通过心理咨询师的专业指导帮助孩子释放压力。持续的心理压力可能会加重白斑扩散，因此减轻压力对疾病的恢复有积极影响。

　　3.生活方式改善

　　患儿日常生活中需注意保持规律作息及充足睡眠时间，避免熬夜；同时还要做好防晒工作。良好的生活习惯有利于提高机体免疫力，进而对抗疾病。

　　4.中药外敷

　　将适量的白芷、补骨脂等中药材碾碎成粉末后加入白酒调匀，再用纱布包裹好并加热至40℃左右，然后隔着纱布局部热敷患处。中医认为，白芷具有祛风止痛的功效，而补骨脂则能起到补肾助阳的作用，两者合用能够有效缓解白癜风引起的皮肤瘙痒等症状。

　　5.光疗治疗

　　光疗治疗通常包括窄波紫外线（NB-UVB）照射和准分子激光治疗，在专业医生指导下定期进行。这些治疗方法利用特定波长的光线破坏异常活跃的色素细胞，促使正常色素产生，从而达到治疗目的。

　　此外，建议患儿避免长时间暴露于强烈阳光下，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上。若发现白斑面积扩大或伴有其他症状，应及时复诊以便调整治疗方案。