看病肯定要选择一个好的医院，这是对自己的健康负责，也是对于医院的一个信任，现在患上颈椎病的人实在是太多了，但是人们通常不知道选择什么方法去治疗，选择哪个医院好.对于没患上此病的人来说那么肯定预防是重要的，对于患上颈椎病的患者来说选择一个好的医院很重要，那么。上海颈椎病医院哪个好？而上海骨科医院正是这样的一个医院，今天也为大家介绍一下颈椎病的预防方法。

　　一、端正坐姿预防颈椎病。如果脊椎长时间的处于不正常的状态，就容易导致脊椎变形，诱发颈椎病，因此预防颈椎病，端正坐姿很重要，我们在平时的生活中，坐姿要端正保持身体正直，这样可以缓解颈椎的压力，减少患病的几率。

　　二、减少使用电子产品的时间，过度使用电子产品很容易诱发颈椎病，大多数人在玩手机的时候，有一个不好的习惯，经常低头玩手机，长时间低头容易导致脊椎处于不良的状态，这样就很容易患上颈椎病，所以减少使用电子产品，可以间接的预防颈椎病。

　　三、用药物或者手术治疗颈椎病。如果患者的症状不太严重，可以咨询医生，采用药物治疗颈椎病，药物治疗颈椎病较方便，但是周期较长。症状较严重的颈椎病患者，可以采用做手术的方法，通过手术可以快速治疗颈椎病，但是此方法费用较高，并且较复杂。

　　对于颈椎病的预防和治疗我们都要保持一个良好的心态，在选择上面也一定要适合自己，一个好的医院，一个好的方法都是自己健康身体的保证，所以上面的这些方法对于健康的人来说也有效，对于患病的人来说也是有效的。所以我们尽量做好预防，不要让自己患病，即使患病也要一个适合自己的医院。