注意力不集中多动症怎么办
时间:2024-04-25 作者:上海六一儿童医院
注意力不集中多动症可以通过行为疗法、认知行为疗法、心理社会干预、脑电生物反馈治疗、神经营养药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负向消退等方式建立新的行为模式,通常由专业人员指导实施。此方法有助于改善患者的行为异常,如过度活跃和注意力缺陷,进而缓解相关临床表现。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过一系列交互活动来改变患者的思维模式和行为习惯,一般需要多次会诊完成。该方法针对注意力缺陷导致的问题解决能力下降等问题有效,旨在提高个体的认知灵活性和应对压力的能力。
3.心理社会干预
心理社会干预包括家庭咨询、学校支持小组等形式,旨在优化患者的学习环境和社交技能。这种策略有利于减轻外部因素对患者的影响,促进其适应学习和人际交往,适用于管理注意力不足及相关困扰。
4.脑电生物反馈治疗
脑电生物反馈治疗涉及监测大脑活动并提供实时反馈,以调节神经活动,需要定期评估效果。此方法针对注意力缺陷引起的认知控制障碍有益,能够增强大脑皮层的功能协调性。
5.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗包括使用中枢兴奋剂或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等,需遵医嘱调整剂量。这些药物可调节大脑内神经递质平衡,改善多动和冲动行为,适合处理注意力缺陷引发的症状。
持续的心理健康教育是必要的,以帮助家长和教师了解ADHD的特点及适宜的教育和管理策略。适当的体育锻炼,如游泳、跑步等,也有助于提高患儿的注意力和情绪稳定性。