通常情况下，女性可以通过口服避孕药来控制不怀孕。

　　口服避孕药中的孕激素和雌激素能够抑制下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，进而影响垂体前叶促黄体生成素和卵泡刺激素的分泌，使卵泡不能发育成熟或者已经成熟的卵泡提前萎缩，从而达到避孕的目的。

　　除了口服避孕药外，还可以选择使用安全套、宫内节育器等方法来实现避孕。这些措施均需在专业医生指导下正确使用以确保效果。

　　在考虑避孕时，应充分了解不同方法的有效性和可能的风险，并结合个人情况进行选择。同时，建议定期进行妇科检查，以确保身体健康。