大多数人都会觉得心理咨询都是有心理问题的人才去的，但实际上真是如此吗？不是的，很多人对心理咨询，都有一定的误区，那如何正确看待心理咨询呢？以下三点，大家要了解：

1.心理咨询并非讨教。很多人看来，去寻找心理医生，就是聊天找问题，然后医生再开出“药方”，找到解决问题的方法，来缓解心理压力，只是简单的讨教。但心理咨询并非如此，

但事实并非如此，每个人都存在差异，面对的问题也都大不相同，与生病拿药并不相同，医生在与你聊天的过程中，会注意你的言行举止，以及你面对问题的心态，最后总结出一套，属于你自己的解决方法。

2.心理咨询并非迷信。不少人通过与医生的聊天咨询，解决自身的问题，便将心理医生“夸大化”或是“神化”，认为他们能猜到人们的心思，就跟懂得“读心术”一般。

心理医生并非“神人”，也不会“读心术”，而是通过他们所学的心理知识，来判断前来咨询的人的心理状态，根据不同的情况，来找出适合他们的解决方法而已，与“算命”丶“迷信”有质的区别。

3.心理咨询是正常需求。心理咨询，更像是一种倾诉，将内心的想法，给心理医生或心理老师说出来，来缓解内心压力，开始咨询前，一般都睡签署“保密协议”，保证不会将你的隐私泄露，你可以放心与心理医生交流。

随着工作节奏的加快，社会压力无形加大，每个人或多或少，心里都有一些压力，或是一些问题，有时就是简单的交流与沟通，就能解决存在已久的问题。