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贫血容易失眠吗
时间：2024-04-19 作者：南京脑康中医医院
贫血可能会导致失眠。
贫血状态下，机体为满足组织器官的需求，需提高心脏泵血次数以保证足够的血液供应，此时可伴随心跳加快、呼吸急促等现象，这些症状都可能干扰睡眠，使患者难以获得深度休息。
贫血程度较轻时，由于身体适应性调整，通常不会出现明显的不适症状或仅表现为轻微的心悸、乏力等症状，一般不会引起失眠。
对于贫血引起的失眠，应积极寻找贫血原因，并针对原发病进行治疗，同时注意营养均衡，避免过度疲劳，有助于改善贫血状况，促进睡眠质量。
