目前白内障的发病年龄已由过去的五、六十岁，降至三、四十岁，白内障发病已有“年轻化”趋势，它的发生与年轻人不良的生活习惯相关。凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。

　　多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

　　据近年我国白内障的流行病学调查资料来看，白内障已不再是“老年病”，它现在也开始向年轻人下手。专家表示，目前白内障的发病年龄已由过去的五、六十岁，降至三、四十岁，白内障发病已有“年轻化”趋势，它的发生与年轻人不良的生活习惯相关。特别是以下这几类年轻人，最容易得白内障，请看——

　　1、手机党OR低头族

　　如今，手机已成为许多年轻人生活中不可或缺的部分，有人每天看手机的时间甚至能达到6、7个小时，孰知这样会大大增加罹患白内障的风险!专家说道，有研究发现，白内障的产生与手机屏幕发出的高频率蓝光辐射相关，可见光中的蓝光(波长400~500nm)会让眼睛内黄斑区的毒素量增高，从而加速晶状体老化浑浊，最终演变为白内障!

　　2、白领一族

　　白领一族每天上班需长时间对着电脑，下班又用手机来娱乐，这些电子产品的辐射集中起来对人的眼睛危害是相当大的。亿视宁视力矫正眼科专家说，这样时间长了，就容易发生视疲劳，诱发近视、青光眼、白内障等眼科疾病。

　　此外，办公室里过强的光线也是造成白内障年轻化的重要“帮凶”之一!如今，大多数写字楼的灯光都是较强的，如果人长时间处于白色光亮污染的环境中，视网膜和虹膜都会受到程度不同的伤害，最终会伤害晶状体，久而久之，晶状体蛋白就会发生变性，形成混浊，最终发展成为白内障!

　　3、高度近视患者

　　近年来，因高度近视(近视度数大于600度)引起白内障的年轻患者增多。由高度近视导致的白内障被称为核性白内障，这种白内障以核性混浊和后囊膜混浊为主，随着病情的发展，晶状体颜色会由棕色逐渐演变为棕褐色甚至是黑色。

　　眼科专家说道，现代人在工作、学习上需接收大量信息，用眼频繁、用眼过度都易导致近视，而由高度近视演变为白内障的概率也将会越来越大。

　　眼科专家说道，年轻人被白内障“盯上”后，普遍会有视力模糊、视力减退、重影、黑影等表现，严重影响了生活质量。当出现以上症状时，建议患者不要存有侥幸心理，而应提高警惕，及时使用专门预防、治疗早期白内障的药物，尽早摆脱白内障的困扰。