焦虑症引起的尿频尿急可能是由于焦虑状态导致中枢神经系统过度兴奋、膀胱逼尿肌过度活动、植物神经功能紊乱、心理因素导致的排尿障碍以及焦虑引起的心理性尿频。

　　1.焦虑状态导致中枢神经系统过度兴奋

　　当个体处于焦虑状态时，交感神经系统会持续激活，导致中枢神经系统处于高度警觉状态。中枢神经常常会出现异常放电的情况，进而影响到正常的生理功能，出现尿频、尿急的症状。

　　2.膀胱逼尿肌过度活动

　　焦虑状态下，由于交感神经兴奋性增高，会导致膀胱逼尿肌过度活动，从而引起尿频和尿急。这种情况可能导致尿液频繁地被排出，甚至出现尿失禁的现象，严重影响生活质量。

　　3.植物神经功能紊乱

　　焦虑症患者容易出现植物神经功能紊乱，导致体内激素水平失调，进而引发一系列身体不适症状。这些不适包括但不限于尿频、尿急等症状，还可能伴随心悸、胸闷等心血管系统症状。

　　4.心理因素导致的排尿障碍

　　焦虑症患者的中枢神经系统一直处于紧张状态，可能会对膀胱产生一定的刺激作用，导致排尿反射增强。这使得患者无法控制排尿的时间和频率，表现为尿频、尿急等症状。

　　5.焦虑引起的心理性尿频

　　焦虑症患者因长期存在压力或恐惧而处于应激状态，此时肾上腺素分泌增加，使膀胱壁肌肉收缩力增强。这种变化可能导致尿意频繁但每次排尿量较少，进一步加剧了焦虑情绪，形成恶性循环。

　　面对焦虑引起的尿频尿急，建议避免摄入利尿饮料如咖啡因，以减少膀胱刺激。适当的放松技巧，如深呼吸练习，有助于缓解焦虑症状并改善相关泌尿症状。