信息过量强迫症表现为冲动控制障碍、注意力难以集中、时间管理困难、社会退缩行为、自我评价降低，建议寻求专业心理医生的帮助。

　　1.冲动控制障碍

　　信息过量强迫症患者的大脑神经递质失衡，特别是多巴胺和去甲肾上腺素功能亢进，导致情绪调节和行为控制能力下降，从而出现冲动控制障碍。冲动控制障碍涉及大脑基底神经节区域，包括纹状体和前额叶皮层，这些区域与决策制定和行为执行有关。

　　2.注意力难以集中

　　信息过量强迫症会导致大脑皮层兴奋性增高，使神经细胞长时间处于高度兴奋状态，进而影响神经元之间的突触传递，造成神经活动的抑制过程减弱，表现为注意力难以集中。注意力难以集中的症状可能出现在大脑皮层的不同区域，但通常集中在额叶和顶叶。

　　3.时间管理困难

　　信息过量强迫症患者的认知负荷过高，容易被无关的信息干扰，导致计划和组织任务的能力受损，从而出现时间管理困难的情况。时间管理困难的症状可能表现在大脑皮层的前额叶区域，该区域负责高级认知功能如规划和决策。

　　4.社会退缩行为

　　信息过量强迫症可能导致社交焦虑，因为过多的信息输入可能会引发内心的不安和担忧。这会促使个体避免社交场合以减少不适感，从而表现出社会退缩的行为。社会退缩行为可能与杏仁核和海马体等边缘系统的过度激活有关，这两个结构参与处理情感和记忆。

　　5.自我评价降低

　　信息过量强迫症中，持续的压力和高期望值可能导致自尊心受到挑战，从而产生自我评价降低的感觉。这种感受可能源于大脑的情绪中枢如扣带回和下丘脑对压力反应的响应，这些区域与情绪调节和自我意识有关。

　　针对信息过量强迫症，建议进行心理评估和神经心理学测试，以确定症状严重程度。治疗措施可包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者平时应保持良好的睡眠习惯，定期休息，避免不必要的压力源，确保充足的放松时间。