白癜风前期患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、蓝莓等水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗白癜风，患者还需要及时就医接受专业治疗。

　　1.苹果

　　苹果富含维生素C，可以促进黑色素合成，有助于改善白癜风的症状。此外还可以补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力。

　　2.香蕉

　　香蕉中含有的5-羟色胺可促进睡眠，提高生活质量。长期食用香蕉能够起到稳定情绪的作用，有利于病情恢复。

　　3.猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维生素E、维生素C等抗氧化剂，具有抗衰老作用。适量食用猕猴桃对皮肤有益，但不宜过量摄入，以免引起皮炎或加重病情。

　　4.草莓

　　草莓富含多种维生素及矿物质元素，如维生素C、铁等，可辅助治疗贫血症状。适当进食草莓还能够为人体补充水分以及能量，缓解不适症状。

　　5.蓝莓

　　蓝莓中含有花青素，具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减缓细胞老化过程。经常食用蓝莓还能降低血压和胆固醇水平，从而预防心血管疾病的发生。

　　患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，还要做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免导致白斑扩散。