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多动症早期自己怎么治
时间：2024-04-18 作者：成都天使儿童医院
多动症可以通过行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗、自我管理训练等方法进行早期自我管理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗性培训等方式来改变患者的行为模式。此方法有助于纠正过度活跃及注意力不集中的行为，对改善多动症核心症状有效。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及识别并改变错误思维模式以及情绪调节策略。针对多动症患者常见的冲动控制困难提供解决方案，可促进更好的心理适应和社会功能。
3.家庭治疗
家庭治疗着重于增强家庭成员间的沟通合作能力，并解决因患者行为引起的家庭冲突。因为多动症不仅影响个体，也会波及整个家庭氛围，所以需要营造一个支持性和理解性的环境。
4.自我管理训练
自我管理训练包括使用奖励系统、时间管理技巧等非药物干预手段来帮助患者掌控日常活动。这种方法有助于提高患者的自律意识及时间观念，从而减轻由多动导致的生活困扰。
需要注意的是，上述所有措施都需要在专业医疗人员监督下进行，以免不当操作加重病情或产生其他不良后果。此外，家长还应关注孩子的饮食习惯，保证充足的睡眠时间，有利于缓解症状。
