自闭症睡眠障碍可以通过运动疗法、行为疗法、饮食疗法、中药调理、生物反馈疗法等方法进行治疗。

　　1.运动疗法

　　运动疗法通过提高身体活动水平来改善孤独症患者的睡眠质量。例如，定期进行有氧运动如游泳、骑自行车等可以增加白天的疲劳感促进夜间睡眠。此方法适合那些因过度活跃而难以入睡的孩子。但要确保运动时间不宜过晚以免影响睡眠。

　　2.行为疗法

　　行为疗法利用正反馈机制强化良好睡眠习惯。例如，建立固定的睡前例行程序可以帮助孩子预期并准备入睡。这种方法适用于纠正不良睡眠习惯，如在床上看电视或使用电子设备。它有助于建立明确的信号，告知大脑何时应进入休息状态。

　　3.饮食疗法

　　饮食疗法涉及调整孩子的日常饮食以优化其对睡眠的影响。例如，晚餐时避免摄入刺激性食物如巧克力或含咖啡因饮料可减少夜间觉醒。此方法适合那些因消化问题导致不适而影响睡眠的孩子。关键是找出可能引起不适的食物，并在睡前数小时内避免摄入。

　　4.中药调理

　　中药调理是根据中医理论选择具有安神助眠功效的草药进行内服。如龙骨、磁石等可镇静中枢神经系统促进睡眠。对于存在情绪不稳、易怒等问题导致失眠的儿童适用。需由专业中医师开具处方并监测副作用。

　　5.生物反馈疗法

　　生物反馈是一种将身体功能如心率变异性可视化的方法，帮助个体学习控制这些功能。这可以增强对睡眠过程的理解和控制能力。该技术可用于管理因焦虑或其他心理因素引起的睡眠问题。目标是教会患者如何放松身心以改善睡眠质量。

　　针对自闭症合并睡眠障碍的情况，家长应注意营造安静舒适的睡眠环境，保持规律作息时间和固定睡前仪式，以利于改善症状。必要时，可在医生指导下使用非苯二氮䓬类催眠药进行治疗，如唑吡坦、扎来普隆等，以缓解相应症状。