老公抑郁症可以通过心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗、支持性心理治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

　　1.心理咨询

　　心理咨询通常由专业心理医生提供，在安静舒适的环境中通过面对面交流，帮助患者识别并解决负面思维模式。此方法有助于改善沟通技巧、增进自我认识，并减轻因情绪困扰导致的压力水平上升。

　　2.认知行为疗法

　　认知行为疗法通常需要个体参与一系列策略训练活动，在专业人士指导下完成。这种方法旨在改变消极思考方式及行为反应模式，从而缓解压力感并促进心理健康状态持续稳定发展。

　　3.人际心理治疗

　　人际心理治疗一般包括定期会面，探讨人际关系问题，并给予指导和支持。此方法侧重于改善社交技能、增强自信心以及减少由于不良互动模式造成的心理负担。

　　4.家庭治疗

　　家庭治疗涉及邀请整个家庭成员参加咨询会议，共同面对和解决问题。通过这种方式可以帮助家庭成员更好地理解彼此的想法和感受，促进亲密关系的发展，并为患者创造一个更有利于康复的家庭环境。

　　5.支持性心理治疗

　　支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医师提供，在非对抗性的氛围下开展。此法着重于倾听患者的心声、表达其情感需求，并给予鼓励与肯定；可有效降低社会孤立感、提升生活满意度。

　　除了上述建议外，建议患者家属关注患者的饮食习惯，保证营养均衡，避免摄入过多刺激性食物如咖啡因或酒精。