抑郁症的典型症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状若持续一段时间，建议寻求专业医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪低落、悲观失望。

　　2.兴趣减退或丧失

　　由于大脑功能受到抑制，信息加工能力受损，会导致患者出现认知活动效率明显下降的情况。当患者的注意力无法集中时，就会表现为对曾经感兴趣的事物失去热情。这可能表现在以前喜欢的爱好或活动中缺乏乐趣和愉悦感。

　　3.疲劳迟钝

　　由于脑内神经递质分泌异常，可能会使神经细胞兴奋性降低，进而影响正常的生理机能运行，导致身体疲乏无力。这些感受可能导致患者感到行动缓慢、反应迟钝。

　　4.自我价值感下降

　　抑郁症会影响个体对自己能力和价值的认知，常常伴随着自我否定和自卑心理。患者可能会体验到过度的自责、内疚感，甚至会出现自我贬低的想法。

　　5.睡眠障碍

　　睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会压力以及环境因素共同作用引起的。抑郁症患者常伴有失眠、早醒等症状，进一步加重了情绪低落的状态。典型的睡眠障碍包括入睡困难、夜间醒来频繁以及早醒等，这些都可能导致白天的疲劳和不适。

　　针对抑郁症的诊断，可以进行临床评估、心理测量和实验室检测，如血常规、生化检查等。治疗措施主要包括心理咨询和药物治疗，常用的心理治疗方法有认知行为疗法和人际心理治疗，抗抑郁药则包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力，同时鼓励参加社交活动，以促进身心健康。