失眠只需三味中药有哪些
时间:2024-05-03 作者:广州脑博仕医院
失眠可能需要遵医嘱使用龙骨、磁石、朱砂、合欢皮、夜交藤等中药进行治疗。失眠症状持续存在时,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.龙骨
龙骨具有镇静安神的功效,对于由心神不宁引起的失眠、多梦等症有治疗效果。阴虚火旺者慎用龙骨。本品宜久煎,以使药效充分发挥。
2.磁石
磁石重镇潜阳,能平抑肝阳上亢所致的烦躁不眠,常配伍龙骨、牡蛎等使用。磁石入丸散服时每次用量不宜超过60克;外邪实热,胃弱消化不良及孕妇忌服。
3.朱砂
朱砂可清心降火,适用于因心火旺盛导致的心烦不寐、惊悸怔忡等情况。内服一般研细粉,每次0.3~0.6g,用于驱虫时可用至1~2g;外用适量即可。
4.合欢皮
合欢皮具有解郁安神的作用,能够缓解由情志不畅引起的失眠、焦虑等症状。合欢皮需经水煮后去渣取汁服用,不可直接吞服整颗药材。
5.夜交藤
夜交藤性平,归心、肝经,具有养心安神的功效,主治失眠多梦、肌肤瘙痒等病症。夜交藤需经过炮制后才可入药,且其属于滋补类中药材,因此感冒发热患者禁用。
以上提及的所有药物均需要遵医嘱进行使用,以免出现不良反应。失眠患者日常生活中要保持规律的生活习惯,合理安排作息时间,有助于改善睡眠质量。