其实，身边有痘印痘坑的人真的蛮多的，轻重不一，有的人远看没什么，近看确实很影响美观，影响心情。另外还发现男士的痘印比女士的普遍厉害，据我所知，他们有一个共同点：爱挤痘痘。

　　一.大家首先了解一下什么是痘印和痘坑。

　　痘印和痘坑大多数为青春痘留下的，主要表现为凹洞、色斑等。

　　当皮肤的损伤较深较大，导致该部位的表皮不能再生，由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，产生了疤痕，我们称之为痘坑。

　　二.痘印痘坑具体有什么表现呢？

　　1..红色痘印：原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张，但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑不算是真正疤痕，经过合适处理会渐渐退去，这个过程大概需要数周时间。

　　2.黑色痘印：痘痘发炎后产生色素沉淀，留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这也是一种暂时性的假性疤痕，处理恰当会随着时间慢慢消失，这个过程大概需要数月时间。

　　3.萎缩性瘢痕：这种是比较常见的痘坑表现。当痘痘炎症较重时因为真皮的塌陷而留下凹洞。很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小小的青春痘留下疤。

　　4.增生性瘢痕及瘢痕疙瘩：通常是由先天的体质所决定的，这类瘢痕与萎缩性瘢痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，会因搔抓或外力的刺激而慢慢长大。

　　三.如何处理痘印和痘坑？

　　痘印痘坑的治疗越早疗效越好。

　　1.维A酸类护肤品和改善毛细血管循环的药物对红色痘印有好的疗效，可以改善皮肤胶原合成，加快痘印消失。

　　2.外用美白护肤品和果酸类护肤品对黑色痘印效果较好，一方面抑制黑色素产生，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。

　　3.果酸换肤或者水杨酸换肤：使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，对较浅的萎缩性瘢痕和黑色痘印有较好疗效，但需经多次疗程治疗后才能消除非常表浅的痘坑。

　　4.点阵激光或者光子嫩肤等美容激光治疗是近年来比较流行的治疗较浅瘢痕的一种手段，根据患者病情程度不同可能需要数次治疗才可达到一定效果。

　　5.填充法：对于较为深的痘坑，可以用注射植入物(如玻尿酸)的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。

　　6.局部皮下注射：针对增生性瘢痕，直接把糖皮质激素类药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，是目前对于增生性瘢痕最简单也是效果最显著的治疗方式。但是经过数次注射治疗后虽可使痘疤变平，但疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，无法完全恢复正常皮肤的外观。

　　说了这么多，最重要的是预防和早治。如果您起了痘痘，要采取合理的治疗措施，切记不要乱挤哦！另外，一定要等痤疮缓解后再与痘印痘坑奋战！