失眠多梦还易怒可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

　　1.压力性睡眠障碍

　　压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。会导致入睡困难、多梦易醒和白天疲劳等症状。可以尝试放松技巧如深呼吸练习、冥想等以减轻压力，改善睡眠质量。

　　2.焦虑症

　　焦虑症是一种情绪障碍，患者经常对未来可能出现的问题过度担忧，这种担忧程度与实际威胁不相称，难以控制。这些担忧可能导致失眠、多梦和易怒。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解症状，但需遵医嘱使用。

　　3.抑郁症

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，其特征为长时间的情绪低落、兴趣减退以及活动力下降。这类人群通常存在睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等，同时伴随认知迟钝、思维缓慢、反应时间延长等情况，进而出现易怒的现象。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可调节神经递质平衡，改善睡眠质量和情绪状态。

　　4.甲状腺功能亢进症

　　甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合症，此时身体代谢率增高，神经系统处于兴奋状态，因此会出现失眠多梦的情况。此外，甲亢时交感神经兴奋性增加，容易激动、烦躁不安，所以会表现出易怒的症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等通过抑制甲状腺激素合成来降低甲状腺激素水平，从而缓解症状。

　　5.更年期综合征

　　雌激素缺乏引起自主神经系统不稳定，导致潮热、盗汗、心悸、眩晕、头痛、耳鸣等症状群；还可伴有注意力不集中、记忆力减退、情绪波动大、易怒、焦虑不安等症状。激素替代疗法是常用的治疗方法，包括口服或外用雌激素制剂，如戊酸雌二醇片、替勃龙片等，需要医生指导下进行。

　　针对失眠多梦易怒的情况，建议保持规律作息，睡前适当运动有助于促进睡眠，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。必要时，可以在医师指导下进行心理咨询或心理评估，以排除潜在的心理健康问题。